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Emotionsfokussiertes Coaching, Sulzbach (Taunus)
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Emotionscoaching

„Legen Sie Ihre alten, lerngeschichtlich bedingten und emotionsbesetzten Verhaltensmuster ab, um Ihr volles Potenzial zu entfalten und mehr Lebenszufriedenheit zu gewinnen.“

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Dipl.-Psych. Felix Zegelman

Emotionscoaching zur persönlichen Weiterentwicklung

Das Leben jedes Menschen ist von Prozessen des Lernens, der Veränderung und der Entwicklung geprägt. Doch manchmal werden Veränderungsprozesse gehemmt, weil eine anscheinend unüberwindliche Herausforderung sie hemmt. Es fällt also nicht immer leicht, das eigene Verhalten zu ändern oder gewünschte Veränderungen umzusetzen.

Die Ursache für diese Schwierigkeiten haben Gehirnforscher mit einer zentralen Erkenntnis zusammengefasst: „Emotion schlägt Kognition“. So kamen Wissenschaftler in zahlreichen Forschungen zu dem Ergebnis, dass der Mensch nicht primär von der Vernunft geleitet wird. Stattdessen haben Emotionen einen starken Einfluss auf Wahrnehmung und Handlung. Sie tragen somit maßgeblich zu Veränderungs-, Entwicklungs- und Lernprozessen bei, die sich mithilfe von Emotionen steuern lassen. Auch ein gezieltes Emotionscoaching kann dazu beitragen diese bewusst wahrzunehmen und zu kontrollieren.

Ihr Felix Zegelman
Diplom-Psychologe und emotionsfokussierter Coach

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Dipl.-Psych. Felix Zegelman

Warum haben Emotionen eine so hohe Bedeutung?

Das gesamte Leben eines Menschen besteht aus Emotionen. Sie sind bei allen Aktivitäten von Bedeutung und üben einen starken Einfluss aus. Dennoch entstehen immer wieder Situationen, in denen die Emotionen eines Menschen entweder in den Hintergrund gestellt oder gar nicht wahrgenommen werden. Ein Emotionscoaching hilft diese auch in ungewöhnlichen Situationen zu kontrollieren

Insbesondere wer sachliche, rein objektive Entscheidungen treffen möchte, versucht dies ohne den Einfluss von Emotionen. Die moderne Gehirnforschung fand jedoch heraus, dass der steuerbare Anteil der Gedanken lediglich bei rund 10 Prozent liegt. 90 Prozent der Gedanken, die ein Mensch am Tag denkt, denkt er also unbewusst. Einen hohen Anteil dessen, was in einem Gehirn vorgeht, bekommt der Mensch also nicht mit.

Es ist somit ein Trugschluss, in vollkommener Abwesenheit von Emotionen Entscheidungen treffen zu können. Da sie einen so großen Teil der Gedanken eines Menschen beeinflussen, sind sie für Verhaltensänderungen, Entwicklungsprozesse und Lernprozesse von essentieller Bedeutung.

Warum Emotionscoaching?

Im Bereich von Coaching und Training verfügen Emotionen aufgrund ihrer starken Wirkung auf den Menschen über eine wertvolle Schlüsselrolle. Mit ihrer Hilfe ist es möglich, Blockaden in kurzer Zeit nachhaltig aufzulösen, Ressourcen lassen sich ebenfalls über Emotionen finden und wieder aktivieren. Auf diese Weise lässt sich mithilfe des Emotionscoachings eine gewünschte Veränderung einleiten und nachhaltig festigen.

Ihre Vorteile des emotionsfokussierten Coachings auf einen Blick:

  • ● Individueller Coachingansatz, welcher passgenau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird
  • ● Klar strukturiert, jederzeit logisch nachvollziehbar und auf Nachhaltigkeit ausgerichtet
  • ● Digital unterstützt durch Videotutorials und eigene Smartphone-App „Mindbase“
  • ● Ständige Verbindung zum Coach über einen speziellen DSGVO-konformen Messenger
  • ● Ergebnissicherung durch kostenfreien Kontakt auch nach Ende des Coachings

Ihr Interesse ist geweckt?

Dann betrachten Sie sich meine Coaching-Broschüre oder vereinbaren Sie jetzt Ihr Erstgespräch.

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Coaching-Broschüre

Flyer Changing Emotions – Privat

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Flyer Changing Emotions – Business

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