Persönliches Beziehungscoaching

Als Psychotherapeut und Diplom-Psychologe biete ich seit 2016 in meiner eigenen Praxis im Großraum Frankfurt am Main sowie als Online-Coaching das von mir entwickelte emotionsfokussierte Coaching an. Individuelle Einzelcoachings sind dessen Herzstück. Zugeschnitten auf die Persönlichkeit meiner Klienten entfaltet sich im Rahmen der Zusammenarbeit ihr volles Potenzial durch das Erkennen eigener Muster sowie Emotionen und die Entwicklung der Fähigkeit sich selbst und andere besser zu verstehen. Diese besondere Form des Coachings löst dauerhaft störende Verhaltensweisen, die Ihre Beziehungen im privaten wie im beruflichen Kontext stören und blockieren.

In jeder Paarbeziehung lässt mit der Zeit die anfängliche Verliebtheit nach. Dies ist ein ganz normaler Prozess. Aus den Schmetterlingen im Bauch wird so ein beständiges Gefühl der Liebe und Zuneigung. Jedoch passiert es leider in Beziehungen auch oft, dass sich die Partner durch Unausgesprochenes und ungelöste Konflikte immer weniger einander öffnen, sich immer weniger zu sagen haben und einander aus Ihrem Gefühlserleben zunehmend ausschließen. Gleichgültigkeit oder auch übermäßige Eifersucht sowie passiv-aggressives Verhalten können die Folge sein. Im Rahmen des emotionsfokussierten Beziehungscoachings wird im ersten Schritt eine ausführliche Analyse erstellt – Wo steht jeder einzelne, wo steht das Paar und welche konkreten schädlichen Interaktionsmuster haben die Beziehung zu dem Punkt geführt, der nun vorherrscht. Das Ergebnis der Analyse bildet schließlich die Basis für die Entwicklung veränderter Kommunikations- und Konfliktlösungsstrategien.

Als emotionale Intelligenz (EQ) wird die Fähigkeit bezeichnet, die eigenen Gefühle zu verstehen, einzuordnen und entsprechende Handlungen daraus abzuleiten. Eine gute emotionale Intelligenz ist somit Voraussetzung dafür, sich selbst und das eigene emotionale Erleben wie auch die Mechanismen in der Beziehung zu reflektieren. Erst im Zuge dieser Reflexion ist es möglich, die eigenen Verhaltensweisen sowie das innere Erleben zu verändern und damit auch die Verhaltensstrategien innerhalb der Beziehung. Entsprechend ist eine geleitete amotionale Relfexion einer unserer Startpunkte im Beziehungscoaching.

Das emotionsfokussierte Coaching zielt darauf ab, innere Muster zu erkennen sowie zu verändern und damit mehr Handlungsfähigkeit innerhalb von Beziehungen zu erreichen. In Kombination mit einer Veränderung der Kommunikationskultur verändert sich stufenweise auch die Partnerschaft. Werden erste Veränderungen in der Beziehung sichtbar, entsteht häufig auch beim Partner ein Interesse, sich unter anderem intensiver mit dem Thema der zielführenden Kommunikation zu beschäftigen. Eine ideale Basis, um Nähe und Berührung in der Beziehung Stück für Stück wieder neuen Raum zu geben.

Zum Führen einer erfüllenden Beziehung wie auch zur Lösung von Konflikten ist eine klare und konstruktive Kommunikation der entscheidende Schlüssel. Durch das Üben von Konfliktlösegesprächen wird im Beziehungscoaching diese Fertigkeit mithilfe verschiedener Elemente und Techniken geschult – die ideale Vorbereitung für die Lösung späterer „echter“ gemeinsamer Konflikte.

Ein persönliches Einzelcoaching als Beziehungscoaching biete ich direkt in meiner Praxis in Sulzbach (Großraum Frankfurt am Main) an. Ebenso können die Sitzungen online per Video-Chat durchgeführt werden. Über einen DSGVO-konformen Messenger bin ich im gesamten Prozess für Sie erreichbar. Zudem ermöglichen Ihnen Videotutorials die selbständige Eigenentwicklung auch außerhalb der Sitzungen. Meine selbst-entwickelte Coaching-App begleitet Sie darüber hinaus jederzeit in Ihrem Prozess und unterstützt die Integration der Ergebnisse und Inhalte in Ihren Alltag.

Sind Sie interessiert daran, Ihre Beziehungen zu verbessern und mehr Harmonie und Erfüllung zu leben, ganz egal, ob es um Ihre Paarbeziehung oder sonstige zwischenmenschliche Beziehungen geht? Dann nehmen Sie jetzt unverbindlich Kontakt mit mir auf. Schildern Sie mir Ihre persönliche Situation kurz über das Kontaktformular, ich melde mich dann schnellstmöglich bei Ihnen zurück. Nach dem Erstkontakt vereinbaren wir einen Termin für ein persönliches Erstgespräch in meiner Praxis im Großraum Frankfurt am Main oder per Video-Chat.

Entscheiden Sie sich für das emotionsfokussierte Beziehungs-Coaching, erfolgt eine Klärungsphase mit zwei bis drei Coaching-Einheiten. Anschließend führe ich Sie individuell in den dafür erforderlichen Sitzungen durch Ihren Entwicklungsprozess.

Den Abschluss des Coachings bilden ein bis zwei Sitzungen zur Reflexion Ihrer Entwicklung, zur Testung Ihrer Erfolge mithilfe von Fragebogenverfahren sowie zum Übertrag des Erlernten auf zukünftige potenzielle Konfliktsituationen. Bei Bedarf können Sie jederzeit Nachtreffen oder weitere Sitzungen buchen. Dies wird in der Regel jedoch nicht benötigt.

Starten Sie jetzt und beschreiten Sie den Weg zu befriedigenderen Beziehungen sowie zu einem erfüllten Leben, indem Sie durch eine Kontaktaufnahme den ersten entscheidenden Schritt gehen!