Unternehmer-Coaching

Seit 2016 biete ich als Psychotherapeut und Diplom-Psychologe mit eigener Praxis im Großraum Frankfurt das von mir entwickelte emotionsfokussierte Einzelcoaching an. Ich unterstütze Menschen täglich dabei, für den Erfolg hinderliche Emotionen und die daraus resultierenden Muster aufzulösen, um so mehr beruflichen Erfolg zu haben und eine bessere Selbstfürsorge zu leben. Gerade für Unternehmer kann das Lösen dieser als Erfolgs-Blockaden wirkenden Verhaltensweisen ein Schlüsselfaktor sein und zu spürbar weniger Stressbelastung sowie mehr innerem Gleichgewicht führen.

Für den Aufbau und die Führung eines erfolgreichen Unternehmens zahlen Unternehmer häufig einen hohen Preis in Form von chronischer Anspannung, welche oft mit der Unfähigkeit einhergeht, nach Feierabend gedanklich abzuschalten. Dauerhafte Erschöpfung bis zum Burn-Out können die Folge sein, genau wie ein unbefriedigendes Privatleben. In einer ersten Bestandsaufnahme analysiere ich mit meinen Klienten, was sie aktuell gezielt für ihre Selbstfürsorge und ihr Wohlbefinden tun. Oft zeigt sich dabei, dass diese Bereiche bereits seit Jahren chronisch vernachlässigt wurden. Ebenfalls im Fokus stehen die innere Haltung und Selbstwahrnehmungsfähigkeit der Klienten, da der Aufbau von mehr Selbstfürsorge für diese anfänglich häufig mit negativen Emotionen, wie zum Beispiel einem schlechten Gewissen einhergeht. So wird der Grundstein hin zu mehr Kraft und Erfolg als Unternehmer gelegt, da alte innere Muster an Dynamik verlieren.

Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass Erfolg im Berufsleben eng mit der eigenen inneren Anspruchshaltung und den damit einhergehenden Emotionen sowie Verhaltensmustern zusammenhängt. So führen eine perfektionistische Grundeinstellung, die Tendenz, die eigenen Grenzen chronisch zu überschreiten, ein übermäßiges Harmoniebedürfnis oder auch die Angst davor Entscheidungen von Tragweite zu treffen, oft zum dauerhaften Gefühl der Überforderung und Überlastung. Mit dem emotionsfokussierten Unternehmer-Coaching decke ich zusammen mit meinen Klienten die hinter diesen Mustern befindlichen Gefühle auf und modifiziere diese gezielt, sodass ein nachhaltiger Erfolg Ihrer persönlichen Veränderung sichergestellt wird.

Die inneren Beweggründe des eigenen Handelns zu erkennen und zu verstehen sowie neue Strategien zu entwickeln, um mit vormals belastenden Situationen umzugehen, stellt im emotionsfokussierten Einzelcoaching den Leitgedanken dar. Wird dieser Leitgedanke konsequent umgesetzt, führt dies zwangsläufig zu mehr Erfolg als Unternehmer, harmonischeren Beziehungen zu den Mitarbeitern und der verbesserten Fähigkeit, die eigenen Grenzen zu erkennen sowie sich rechtzeitig um Erholung und Ausgleich zu kümmern.

Gerade dann, wenn der berufliche Alltag herausfordernd ist, muss ein entsprechender Ausgleich in der Freizeit erfolgen. Dazu gehören sportliche Tätigkeiten und Bewegung an der frischen Luft, aber auch eine gesunde Ernährung, das Pflegen von sozialen Kontakten oder auch einfach Entspannung durch Leerlauf. Dies wird von meinen beruflich stark eingespannten Klienten leider oft vernachlässigt. Das Ziel des emotionsfokussierten Einzelcoachings besteht unter anderem darin, dass Sie einen effektiven Weg zur Selbstfürsorge finden und lernen, auf Ihre inneren Bedürfnisse nach Ruhe und Entspannung zu achten sowie diese zu befriedigen. Ich als Experte dieses Veränderungsprozesses begleite Sie dabei auf Ihrem Weg und zeige Ihnen Ihre inneren Widerstände auf, sodass Sie nicht über diese stolpern.

Möchten auch Sie als Unternehmer den Weg aus der erschöpfenden Belastungsschleife finden, dann nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf. Hierzu können Sie mir über mein Kontaktformular unverbindlich Ihre persönliche Situation schildern. Ich melde mich dann kurzfristig telefonisch zurück und wir führen eine erste Bestandsaufnahme durch. Sagt Ihnen das telefonische Gespräch zu, kann ein erstes persönliches Kennenlernen in meiner Praxis (Großraum Frankfurt) oder auch als Online-Session erfolgen. 

Nachdem Sie für sich die Entscheidung getroffen haben, den Weg der Veränderung gemeinsam mit mir zu gestalten, erfolgt das Coaching in mehreren Phasen: Den Beginn stellt eine Klärungsphase mit zwei bis drei Sitzungen dar. Im Anschluss daran wird gezielt an Ihrer erwünschten Veränderung gearbeitet, wobei die Anzahl der hierfür benötigten Coaching-Einheiten individuell ist. Am Ende des Coachings folgen einige Reflexionssitzungen zur Festigung Ihrer Lernerfolge. Nach Bedarf können jederzeit Nachtreffen oder weitere Sitzungen gebucht werden.

Entscheiden Sie sich jetzt für ein erfolgreicheres und befriedigenderes Arbeitsleben als Unternehmer, welches sich aufgrund einer größeren inneren Zufriedenheit ebenfalls positiv auf Ihr Privatleben auswirkt. Nehmen Sie hierfür einfach Kontakt mit mir auf!