Leistungen
Das kann ich für Sie tun
Reduktion des Harmoniebedürfnisses
Reduktion des Harmoniebedürfnisses
„Angst ist der unwissendste, schädlichste und grausamste aller Ratgeber."
– Edmund Burke –
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– Edmund Burke –
Umgang mit Kritik und fehlender Zustimmung
Umgang mit Kritik
„Du erreichst ein gewaltiges Stück Freiheit, sobald du Dinge nicht mehr persönlich nimmst.“
– Don Miguel Ruiz –
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– Don Miguel Ruiz –
Achtsamkeit - Reduktion des Gedankenkreisens
Achtsamkeit
„Obwohl Gedanken nichts wiegen, kann man dennoch unter ihrer Last zusammenbrechen.“
– Isaak Öztürk –
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– Isaak Öztürk –
Umgang mit schwierigen Emotionen
Umgang mit schwierigen Emotionen
„Wo viel Gefühl ist, da ist auch viel Leid.“
– Leonardo da Vinci –
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– Leonardo da Vinci –
Stressmanagement/Burnout-Prophylaxe
„Da war diese Zerrissenheit – Zwischen dem Gefühl, immer noch nicht genug getan zu haben und völlig überfordert und am Ende zu sein.“
– Marco Cohnen –
Burnout-Prophylaxe
– Marco Cohnen –
Abbau von Perfektionismus
„Es ist besser, unvollkommen anzupacken, als perfekt zu zögern.“
– Thomas A. Edison –
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– Thomas A. Edison –
Umgang mit Kritik und fehlender Zustimmung
„Du erreichst ein gewaltiges Stück Freiheit, sobald du Dinge nicht mehr persönlich nimmst.“
– Don Miguel Ruiz –
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– Don Miguel Ruiz –
Potenzialentfaltung
„Lass nicht zu, dass deine Ängste deinen Träumen im Wege stehen.“
– Sergio Bambaren –
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– Sergio Bambaren –
Aufbau von erfüllenderen Beziehungen
„Die Harmonie zwischen zwei Menschen ist niemals gegeben. Sie muss immer wieder neu erobert werden.“
– Simone de Beauvoir –
Beziehungen aufbauen
– Simone de Beauvoir –
Selbstfürsorge ausbauen
„Es ist wichtig, dass wir Selbstsucht von Selbstfürsorge unterscheiden können.“
– Raoul Zech –
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– Raoul Zech –
Selbsvertrauen verbessern
„Niemand kommt mit Selbstvertrauen auf die Welt. Jene, die Selbstsicherheit ausstrahlen, frei von Furcht sind und sich überall zu rechtfinden, haben ihr Selbstvertrauen nach und nach erworben.“
– David J. Schwartz –
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– David J. Schwartz –
Achtsamkeit - Reduktion des Gedachtwerdens
„Obwohl Gedanken nichts wiegen, kann man dennoch unter ihrer Last zusammenbrechen.“
– Isaak Öztürk –
Achtsamkeitscoaching
– Isaak Öztürk –
Kommunikations- & Konfliktlösetraining
„Von allen Lebenskompetenzen, die uns zur Verfügung stehen, ist Kommunikation wohl die mächtigste.“
– Bret Morrison –
Kommunikations-Coaching
– Bret Morrison –
Abbau von Prokrastination
„Verschiebe nicht auf morgen, was genauso gut auf übermorgen verschoben werden kann.“
– Mark Twain –
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– Mark Twain –
Umgang mit schwierigen Emotionen
„Wo viel Gefühl ist, da ist auch viel Leid.“
– Leonardo da Vinci –
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– Leonardo da Vinci –
Abbau von Einsamkeit
„Einsamkeit und das Gefühl, unerwünscht zu sein, sind die schlimmste Armut.“
– Mutter Teresa –
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– Mutter Teresa –
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